小さい頃から植物を育てても枯らしてしまうことが多くて、観葉植物はあえて避けていたsanryoku💦
でもなんだか最近ふと家に植物を置きたくなった🪴
今流行りのエアープランツ🌿
土いらないし、水やりもあまりしなくていい。
これなら私でも枯らさないで済むのでは…？🤔
…ということで
買ってしまったエアープランツ‼️
壁にひとつとテレビ横にひとつ。
植物も容器も全部ダイソーだからプレッシャーもなし笑
やっぱり緑があるってちょっといいかも☺️
本日は鉄の話。
もともと朝起きるのはそんなに苦手ではなかったsanryoku。
明け方になると自然に目が覚めることもよくあるくらい。
しかし最近
朝起きるのがしんどい😓
仕事に行くのしんどい😓
…何だろう。
妊娠後期だからか？
妊娠後期ってこんなしんどかったか⁇💦
でも妊娠後期で思い出した。
前回の妊娠の時もこのくらいの時期に貧血になっていたっけ💡
血を特に多く必要とするこの時期。
前回は鉄剤を処方されたのだった。
実は鉄不足は貧血だけでなく、様々な症状として現れる😵
上記の朝起きにくいのもそのひとつ。
sanryokuも妊娠してない時に朝起きにくい時期があり、鉄を意識的にとったら改善した経験がある（すべての人に当てはまる訳ではありません）。
そもそも日本人は全体的に鉄不足らしい。
参考HP↓
鉄不足チェック↓
でも必要量の鉄をすべて食べ物からとるってなかなか難しい💦
1回目の産後に薬に頼りたくなくて探し出した鉄剤がこれ↓✨
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ドイツで愛されて60年以上のハーブと植物の栄養たっぷりの鉄ドリンクサプリメント🥤
ハーブも入っているけれど、古くから妊婦さんにも愛用されているとのことで安心‼️
何よりジュースみたいに飲みやすくて美味しい‼️😆
1回目の産後しばらく経っても飲み続けてたのになんで忘れてたんだろう。
今すぐ飲み始めよう🎵
と最近またフローラディクス生活を復活❗️
飲むだけだから本当に簡単✨
しかも本当に美味しい😆
鉄不足に当てはまると思ったらぜひ❗️
（症状の改善の効果には個人差があります）
御一読いただきありがとうございました🍀
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