訪れていただきありがとうございます。
闘病日記。参考にも成らんし
皆さん怪我しちゃいけませんよ。
起き上がってから２日目、たちましょう。
起き上がるまでは、恐怖心が少なくなり
早く出来ます。左向きにし そこから、足を揃え
そろりと床に着いたら、この先を尋ねた、
頭を前に下げつつ、立ちました。
スタッフさんと おーっと言った。
明日からは、車椅子に移る動作で
慣らすそうです。
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この時、太ももが張ります。
スクワット写真に有る動き。
日頃たんぱく質をしっかり取り
意識した動作で身に付くそうです。
終わって、お疲れさまでしたの声に
自然に骨休めしますと言った。
骨休め、骨折り損 怪我に関係無く
使う使われますね。
誉めてくれたのか、晴れ間がでました。
回復し、13;000メートルから眺めるぞー。
