2013 菖蒲谷ヒルクライム 2013-01-04 | 自転車 2013年 おめでとうございます。 今年も菖蒲谷ヒルクライムから活動開始 昨年からの課題対策、ひとつひとつ確実に！！ 皆さんからのアドバイスをいろいろと試したようです。 昨年からスピード重視ではなく、軽いギアを回すことに注力 1本目、、トップになった中学生が後半にアタックをしかけた時に ペースを変えることなく、軽いギアでケイデンスを意識して走ったとのこと でも、 . . . 本文を読む
