第42回勉強会が、来月より開催されることが決定しました。
日程は、従来通り 第一日曜日です。詳細は、勉強会のページを下さい。
会場は、昨日の勉強会でも、利用させて頂きましたが、学研さんの協力により、駅から3分と大変便利な場所です。感謝です。事務局
2018.1.31
1月28日の館山市、若潮マラソンに走Run会が参加しました。
毎年恒例の会の行事です。
前日は好天でしたが、当日は曇りから雨に変化し、気温も下がり大変厳しい大会になりました。
結果は初マラソンの方も含めて、
参加者全員が完走です。
63歳の会長の私は自作ワラーチにて挑戦いたしました。
ワラーチで、旅ラン20kmほどの経験はありますが、フルマラソンのレースは初めてで、膝や足の筋肉などがどうなるか、心配でした。
そして、期待通りに膝の痛みは全くなく完走することができました。
「ミドルフット着地は体に優しい」
と自らの人体実験で確認することができたわけです。
これで、自信をもってワラーチを人に勧められますね。
ただし、筋肉痛だけは致し方ありませんが、ランニングシューズを履いて走った時よりも楽なような気がします。
なお、朝が寒かったので五本指靴下を履いて走ったのですが、靴下が雨で濡れると寒いです。
むしろ、裸足の方が良かったかもしれません。
また、自作ワラーチの改良すべき点も見つかりましたので、次の作品に反映したいと思います。
地元の魚屋さんから取りよせた、今日、取り立ての魚の刺身(ヒラメ、ホウボウ、アジ)
大会終了後は、ネイチャーズ秘密基地にて
大宴会
走Run会の強者はレースの話しで盛り上がり、大笑いとともに深夜まで、延々と飲み続けたのでありました。
来年がまた楽しみですね。
毎年恒例の会の行事です。
前日は好天でしたが、当日は曇りから雨に変化し、気温も下がり大変厳しい大会になりました。
結果は初マラソンの方も含めて、
参加者全員が完走です。
63歳の会長の私は自作ワラーチにて挑戦いたしました。
ワラーチで、旅ラン20kmほどの経験はありますが、フルマラソンのレースは初めてで、膝や足の筋肉などがどうなるか、心配でした。
そして、期待通りに膝の痛みは全くなく完走することができました。
「ミドルフット着地は体に優しい」
と自らの人体実験で確認することができたわけです。
これで、自信をもってワラーチを人に勧められますね。
ただし、筋肉痛だけは致し方ありませんが、ランニングシューズを履いて走った時よりも楽なような気がします。
なお、朝が寒かったので五本指靴下を履いて走ったのですが、靴下が雨で濡れると寒いです。
むしろ、裸足の方が良かったかもしれません。
また、自作ワラーチの改良すべき点も見つかりましたので、次の作品に反映したいと思います。
地元の魚屋さんから取りよせた、今日、取り立ての魚の刺身(ヒラメ、ホウボウ、アジ)
大会終了後は、ネイチャーズ秘密基地にて
大宴会
走Run会の強者はレースの話しで盛り上がり、大笑いとともに深夜まで、延々と飲み続けたのでありました。
来年がまた楽しみですね。