根は意外と高い

細めのゴボウを一本使い

ゴボウサラダをダイエットの為よく作るが、

案外ゴボウちゃカロリーあるんやな笑

食物繊維とミネラルあるけど

合わせて

糖質とカロリーもある、、、

ほう。


カニカマとかいわれ大根加え

辛子マヨネーズにタラコふりかけ、黒胡椒に胡麻を混ぜる、、、

好きやわー。

人情

焼酎のロックで先ず香り楽しんでな、、

やけど25度やから、

お湯割にしたら飲みやすいよ


、、、と、おいちゃんからの便りが届いて


なんだか、


焼酎のお湯割りが呑みたくなった。


最近と言えば、

白ワイン炭酸割りが9割5分しめてるんで、


夏やけど、

たまらんお湯割呑みたくなった。

のも。


おいちゃん、


俺も今度、登山連れてって下さい。


頂上からの風景見てみたいです。

さらば

過去の自分に別れを告げ

新たな道を歩む、、、



暮らしを変える事は中々出来ないが、

どうにかして、

自分の中で折り合いをつけなきゃならない。

それを出来るのは

それをやるのは。

自分しかいない。


きれいにはいかんし、

逃げもあるし、

間違えた道もすすむし、

遠回りもある、、

回り回って

もとの道に出た時、

しっかり前だけ向いて歩けりゃいいな。


出発！

ライブ情報

連チャンや、、、

頑張りますっ！

よーねた

昨日は9時すぎから死んだごて眠り、、、

午前4時に目が覚める、、

動画送ってくれてた、サンキュー！(^｡^)

午前4時

https://youtu.be/gbz1P3x4oO8

ブログからのみ見れるやつです！

いいとこ間違っちょんけど、、笑

修行や！