のぶひろチャンネル。

やっぱとりん肝はうめーな。

https://youtu.be/QnJ_aeibXb4

ドキュメンタリーシリーズ笑笑

料理だけじゃなく、

様々なドキュメンタリーやって行こう笑笑

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根は意外と高い

細めのゴボウを一本使い

ゴボウサラダをダイエットの為よく作るが、

案外ゴボウちゃカロリーあるんやな笑

食物繊維とミネラルあるけど

合わせて

糖質とカロリーもある、、、

ほう。


カニカマとかいわれ大根加え

辛子マヨネーズにタラコふりかけ、黒胡椒に胡麻を混ぜる、、、

好きやわー。