12/3少年部稽古

1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋・腕立て

・基本（騎馬立ちでの突き、その場での前蹴り、横蹴上、廻し蹴り）

・形（平安初段、三段）

2部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋、腕立て

・基本（騎馬立ちでの突き、、前屈立ちでの受け・突き）

・移動基本（追い突き、逆突き、揚げ受け、手刀受け）

・組手（防御主体）