12/10少年部稽古

今年の稽古も、残りあと三回です。

1部の稽古内容

・ストレッチ、腹筋・腕立て ・基本（騎馬立ちでの突き、受け） ・形（平安初段～四段）

2部の稽古内容

・ストレッチ、腕立て ・基本（騎馬立ちでの突き） ・移動基本（追い突き、逆突き、揚げ受け、、外受け、内受け、手刀受け、前・廻し・横・後ろ蹴り） ・組手（防御主体）