食事と笑いと片付けと

胃に負担をかけてごめんなさい。

今夜は『ジャーマンポテト』定食でした~♪
「ジャーマンポテト、美味いな」って、
ジャーマンポテト好きのボスです(^▽^笑)
米を減らして、じゃがいもを食べようか?

じゃが芋が、3個で150円だった。
先週までは2個で100円だったので、1個50円で、
値段に変わりは無いのだけど、
ビックリするほど大きくて、画像は一個分よ~
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

さて、
今日は午後から雨だったので、
ボスは午前中に散歩に行ってきた。

散歩や運動を欠かさないボスですが、
私はというと、散歩も運動も好きじゃない。
でも、この歳になると好きだの嫌いだのと言ってられない。
すぐに体が固まるし、猫背になるし、
片足立ちも出来ないし。。。等々
先が思いやられます!!

猫背と食べ過ぎで、逆流性食道炎症状が!
「食べ過ぎなきゃいいだけだわ~」
って言ってるけど、毎日3度の食事
ぜ~んぶ食べ過ぎの私!
毎回、胃に「負担をかけてごめんなさい」って謝ってます。

食べ過ぎないように、と思うけど、
気付くと食べ過ぎた後!
腹八分目で気付く装置って無いものかしら?
ブザーが鳴るとか、口が自動で閉まるとか。

あと、運動ってものを少しはしないとね。
これでも以前よりは何かしら運動してるつ・も・り
歩く回数も増やしてるし~

兎に角、胃に謝らなくていい生活しようね~
そうだ! キャベジンと大正漢方胃腸薬
買ってこなきゃ~~!!
ええ加減にseiko((^∇^)アハハハハ)

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