今日のおまけの一品は、煮鶏のサラダ♪
あとは定番の煮魚定食！
食後は、北海道メロンのホイップメロンパン♪
中のクリーム、うんまっ！！
って、大丈夫？ おデブにならない？
多分大丈夫（^▽^笑）
なんたってボスの食事作りで、
栄養たっぷり、カロリー控えめ、塩分控えめ、
食物繊維たっぷり、発酵食品たっぷりですもの～
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
調子に乗ってると、おデブになるよ～
毎日体重グラフをつけてるので、
危険な線からはみ出したらセーブします。
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
それにしてもボスの体重維持はすごい！
絶対食べ過ぎないんです！
たとえご飯一口でも、満腹（8分目）を感じると残す！
食べ過ぎると、あとで気分が悪いんですって！
私はいつも食事のあとで気分が悪いです！
「あ～ また食べ過ぎた。止めときゃよかった」
って、毎日、毎食反省するんだけど、
それが次の食事に生かされない。
(ノ∀｀)アチャー Σ^)/ｱﾎｰｱﾎｰ☆ﾐ
