今日は昼も夜も『天ぷら』定食でした～♪
材料はこんなものだったのに、 ↓
衣を付けて揚げたら、テーブルいっぱいになって、
ボスは喜んでいたけど、
私は見るだけでお腹いっぱいになりそうだった！
しか～～し！ 天ぷらにご飯は合うし～
折角だから、全部の種類食べたいし～
エビやイカは何個も食べたいし～
さつま芋や南瓜は食事が終わっても食べられるし～
って、おいおい！
自家製天かすが欲しかっただけなのに～ ↓
でも、これでしばらく安泰だわ(^_-)-☆
それにしても、天ぷらを揚げると、
後始末が大変！ よく頑張った！
って、自分を褒めてあげたいわ～～
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
それで体重は増えないのか？って、
明日は一時的に増えていることでしょう。
でも、普通の食事をしてたら2～3日で戻るでしょう。
こういう時、
くれぐれも食事を減らしたりしない事ですね。
体重が一時的に増えたからといって、
食事を減らしたりすると、その後に来る食欲！
病後の回復時の爆食欲と同じことになる！
あくまで、平静さを保ちましょう！
天ぷらの過食をしてしまったからといって
ジタバタしない！ ってことですね～
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）
