朝のサラダです♪
我が家のモーニングは、基本、ボスと同じメニューです。
でも、好みがあるし、好みは変わりますから、
バイキング方式で、確かめます(^▽^笑)
子供の頃は、ゆで卵が大好きなK君でしたが、
今は? ちょっと白い膜の目玉焼きが好みですって♪
目玉焼きにボスはケチャップだけど、
K君はマジックソルトか塩か塩コショー♪
野菜にボスはピエトロドレッシングだけど、
K君は、キューリもトマトも要らなくて、
野菜だけモリモリに、なにもかけずにそのまま!
黒豆はちょっとお塩で食べてくれます♪
シャウエッセンは、焼きで3本!ナッツは少し、
チーズは一個(モッツァレラ)
バナナヨーグルトに、ボスはフレークと蜂蜜をかける。
K君はなにもかけずに食べる。
パンも塩パンはそのまま、トーストもバターだけで
ジャムなどのせません。
総合的に見て、塩分や糖分が少な目で
とっても健康的で良い食事♪
エクアドルのオーガニックバナナとか、
パン屋さんで4枚切の食パンとか、本物のバターとか、
ちょっと良いものを、便乗して食べてる婆さんです。
孫がいると何かと楽しいね~~
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)