お節介なサラリーマン

かに玉

19日は「食育の日」ということなので、食事ネタ。

先日、かみさんが小学校の体育祭の日の昼食。
親父と二人きりなので、「惣菜、買ってこようか?」って言ったら、
「いいよ、あるもので」なんて言うので、久々に料理にチャレンジ

即席の料理の素を探したら、ありました【かに玉の素】
冷蔵庫にも玉子はありました。

準備するものは、玉子3個とサラダ油とかに玉の素。

これならできそうじゃん。

ボールに玉子3個を割って入れて、かに玉の素と混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ2杯をひいて温めて、ボールで混ぜ合わせたものを
流し込む。

「裏返す時には、皿に移してから裏返すとよい」という手順に従って裏返し。

焦げ目がついたら出来上がり。皿に移して、あんかけづくり。

150ccの水をフライパンに入れ、あんかけの粉を入れて、
とろみがつくまで混ぜる。
とろみがついたらかに玉にかけて出来上がり

先日の麻婆茄子につづくレパートリー第2弾

ポイントは、油を多くフライパンにしきすぎないことと火加減。
あんかけの水150ccも多すぎず少なすぎず。

今日の夕食のおかずがかに玉だった。
おなじ食材と同じ料理の素、遜色ないっていうか、
あんかけのとろみの付け具合では、勝ったかも・・・

コメント一覧

白落天
かずとみーのママさん>
うちのかみさんは自分が入院でもすることになった場合の備えで
小生にいろんなことを伝授しています。
男女共同参画地区推進員の職務にはことさら理解が深くて、
他のどんな職務よりも気にかけてくれます。
ですから、こんな事は朝飯前にこなせないといけないんです(笑)
かずとみーのママ
http://yaplog.jp/nikodaisukimam/
きっと奥様のお心遣いで素と材料が置かれてあったのでしょうか?
白落天さんもお父様が外出されなくてもよい様に気を配ってらして素敵です{キラリ}
こういう~の素はあると便利ですよね。
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