熱中症と醤油番茶

昨日は本当に死ぬかと思いました・・。

ずっと風邪気味で頭痛があって、それでも軽かったから

甘く見て母と買い物に行ったりして、

家に帰っても頭が痛いので少し寝て、

夫が友人と食事に出かけた頃に

さて、夕飯でも、

と起きてのろのろ準備をしていたら

とにかくひどい頭痛が・・

そしてものすごい吐き気。

や、やばい、これはまさか・・・。

そう、風邪と思っていたら熱中症

４年前から熱中症になりやすい体質になってしまい

少しでも油断すると、ひどい頭痛と吐き気と下痢。

全身に痺れがきて、冷や汗がふつふつ。

本当に死にそうな状態になってしまいます。

寝ても頭痛がひどくなるだけで、とにかく楽な体勢を

と座ったまんま固まっていました。苦笑

モカは「どーしたん、どーしたん？」

クリじいは「飯はまだか、飯！」

そんな愛しい子達を珍しく無視し、

１５分程じーっとしていたら頭痛が少し弱くなったので

そーっと立ち、そーっとお湯を沸かし

番茶を作りそれにお醤油をおいしい程度入れ

そーっと座ってじっくり飲みました。

少しずつ症状が治まってきたので

ソファーへ移動してＴＶを眺めていたら

また突然の吐き気！

今回は液体をもどし、鏡の中には蒼白な顔。

死ぬ～・・・

と鏡の中の顔を見たまんま、また１０分固まっていたら

かなり頭痛が治まり、吐き気も止まりました。

またソファーに戻りゆっくり醤油番茶を飲んでいたら

１時間後にはすっかり元気！

小腹もすいてきたので玄米と味噌汁でお夕飯。

寝るときは少し頭痛がありましたが、今朝は風邪で鼻が詰まる程度。

「ああ、健康ってなんて幸せなんだ～！」

と、起きてすぐに喜喜とたまっていたお皿を洗いました。


皆さん、熱中症になったら醤油番茶が一番ですよ！

出るものは出して、

頭にはキャベツの葉を置き、醤油番茶を飲み、体を涼しくして、

症状が治まったらきゅうりをかじりましょう。笑

いや、冗談なんかじゃないですよ！

詳しく知りたい方は、こちらの本をお勧めします。

私のバイブルです！



ポチポチ！　→　　ありがと～！＼（ｏ⌒∇⌒ｏ）／