今日はマフィンが切れたので
新しく焼きました。
最近は、小麦の配合を、小麦１：米粉１：アーモンドミール１にし
お砂糖も控えめに。
毎日のコーヒータイムに食べるので。
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昔買っていたこれ。
最近また使い始めた。
座ってする仕事が多いので
気がついたら骨盤が末広がり。苦笑
尾骨が傷んでいるのがカカトの痛みでも実感できる。
足もみで一番尾骨のツボが痛いのだ。＾＾；
これを敷くと広がりを抑えてくれて良いです♪
BackJoy(バックジョイ) 骨盤サポートシート
ポスチャープラス レギュラーサイズ
ブラック【正規品】
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オリンピックも今日が最後ですね。
今年は女子の選手が本当に活躍されていて
パシュートとマススタートでは興奮しました♪
皆様お疲れ様でした〜！！！
今までオリンピックはあまり見なかったけど
これからウィンターが楽しみになりました♪
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