小烏健康体操クラブ 令和6年12月最後の健康体操・ゲーム・脳トレ・（食事会）（2024）・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

12月24日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において12月最後の健康体操等が行われました。
小烏健康体操クラブは15年前に発足して以来、毎週火曜日の１０時～１時間の健康体操を継続してきましたが、9年前に第４週を「はつらつサロン小烏」に変更して、健康体操以外の行事などを２時間程度実施しています。
今日の体操もCDをかけて立った状態でテレビ体操、ラジオ体操第一、第二、「幼ななじみ」の音楽に合わせた体操を済ませてから、水分補給のため休憩しました。
１２月は第4週でもサロンとしての行事は実施しないため、健康体操のメンバーだけが集合していましたが、サロン代表がゲームや脳トレを準備してきたため、休憩後は卓球台を出してゲームなどを行いました。

①宝くじゲーム・・参加者に各自5枚の札を配り、0～9までの3桁の数字を5枚とも記入する・・代表が発言した数があったら自分の札の数に〇をする・・代表の発言が終わって段階で〇の数が3桁の場合は100万円、2桁の場合は50万円、1桁の場合は10万円とし合計を算出して記録する・・同じゲームを2回して合計金額が多い順に代表手作りの竹の下駄を選んでもらう。

②間違いさがし脳トレ・・●クリスマス編　●大晦日編・・各自が間違い個所に赤鉛筆で印をつけ、答合わせを行いました。

③記憶ゲーム・・動物が書かれた絵を10個見せて記憶してもらい各自が記録して何個思い出すかを確認するゲーム・・認知症検査に該当するゲーム

以上でゲームが終わり、弁当が到着したので、整理・清掃を済ませ弁当を持って帰宅しました。
今日の様子を写真で紹介します。

立って行う体操

休憩時間

卓球台を出して準備

ゲームの説明

5枚の札に3桁の数字を書く

代表が話した数字があれば〇をする

金額が大きかった人から順番に手作り下駄を選ぶ

私が選んだ下駄

間違い探し（クリスマス編）

間違い探し（大晦日編）

記憶ゲーム

弁当の到着

清掃作業