アスリースポーツクラブにはシルバー賞（3年会員）、ゴールド賞（5年会員）、ダイヤモンド賞（8年会員）の3つの賞があり、そのいずれにも「継続は力なり」の言葉がプレートに書かれています。
5月で8年会員になりダイヤモンド賞（トロフィー）をもらったので、8年間を振り返って自分なりに「継続は力なり」の言葉の意味を考えてみました。
入会時に体力測定でトレーニングメニューの決めて、その後も体力形態測定、体組成測定等で体の状態を確認しているのでデータで自分の体力と体の状態が解るシステムになっています。
1ヶ月10日を目標に有酸素運動と筋力トレーニング及びヨガ（週1回）などを行ってきた結果、年齢と共に低下する体力が維持でき体組成測定の結果も低下してないので「継続は力なり」の意味は私にとっては体力の維持ができたことではないかと思っています。
スポーツクラブでは会員の親睦のため色々な行事が毎年行われていますが最も印象に残ったのは系列のグループが鹿児島市のホテルに集合して行われるクリスマスパーテーでした。
エアロビで鍛えた女性スタッフと会員が元気に踊る姿に圧倒され、男性の参加者が少ない中で写真を撮るばかりでしたが印象に残りました。
これからも体力維持とリフレッシュのためスポーツクラブの会員を続けていきたいと思っています。
「継続は力なり」と書かれたダイヤモンド賞
2009年12月のクリスマスパーティー
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