「健康あいら21通信（第32号）」（令和３年２月）の紹介・・・姶良市健康増進課発行

２月になって自治会から「健康あいら21通信（第32号）」が回覧されてきたので紹介します。
【概要】
〇COPD（慢性閉塞肺疾患）について　〇老いも若きもサルコ（筋肉）のペニア（減少）を防ぎましょう

〇糖尿病の高齢者は一般の高齢者の約３倍サルコペニアになりやすい・・筋肉量を減らさず、筋肉を維持するためには・・

〇やってみよう！・・適塩（よかあんばい）運動・・毎月１７日は適塩の日

回覧をスキャンしたものを添付します。
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