小烏健康体操(2022/12/6）当番の仕事・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

12月6日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において健康体操を行いましたが、12月は私達夫婦が当番月になっていたため、早めに公民館に行って準備を行いました。
当番は２人１組で１か月の輪番制ですが、小烏健康体操用の予備鍵で公民館を開けコロナ対策のためのアルコールの準備、椅子並べ、公民館使用日誌の記入等を行いました。なお当番月が終わったら次の組に鍵を渡すことになっています。
小烏健康体操クラブは15年前に発足して以来、毎週火曜日の１０時～１時間の健康体操を継続してきましたが、9年前に第４週を「はつらつサロン小烏」に変更して、健康体操以外の行事などを２時間程度実施しています。
今日の体操は、CDをかけてテレビ体操、ラジオ体操第一、第二、「幼ななじみ」の音楽に合わせた体操を済ませてから、水分補給のため休憩し、健康問題などの意見交換をしました。
後半は「ピンピン長生き前向きソング」「姶良市民歌体操」「姶良音頭体操」「わらべがみ」の音楽に合わせたストレッチ体操をした後に椅子の収納、清掃をして散会しました。
今日の様子を写真で紹介します。

消毒用アルコールを設置

椅子の配置

テレビ体操

ラジオ体操第一

ラジオ体操第二

ピンピン長生き前向きソング

姶良市民歌体操

「わらべがみ」の音楽に合わせたストレッチ体操

清掃作業

当番表

公民館使用日誌

公民館使用日誌の内容