「はつらつサロン小烏」76回目「ストレッチ体操・脳トレ・ゲーム・ハーモニカ演奏ほか」・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

「はつらつサロン小烏」は新型コロナウイルス感染防止のためマスク、消毒、風通しなど感染対策を行ってから、76回目のサロンは7月２6日10時～12時まで姶良市加治木町小烏自治公民館で開催されました。
【開会】・・サロン代表より開会挨拶と今日のスケジュールの説明などがありました。
【ストレッチ体操】・・「ピンピン長生き前向きソング」「姶良市民歌」の音楽に合わせて体操を行いました。

【 ジャンケンゲーム】・・代表のジャンケンに対して、勝ち、負け、あいこ、後出しなどのジャンケンゲームを行いました。

【脳トレ】・・サロン代表が準備した漢字を皆で考えて回答しましたが難しい問題は代表が3択問題を出し回答しました。【例・・①さより②やどかり③マンボウ④ヤマメ⑤なまこ⑥ハゼ⑦するめ⑧マンゴー⓽パッションフルーツ⑩オレンジ⑪スモモ⑫キウイ⒀ビワ⑭パパイヤ⒂グレイプフルーツ⑯パイナップル⑰ドリアン・・】
【ゲーム】・・代表が手作りしたゲームを男子と女子チームに分かれて競技して記録しました。
①ピンポン玉入れゲーム・・色がついた紙コップにピンポン玉を入れるゲーム（紙コップの色で点数が決まっていてチームごとに点数を累計する）
②お手玉入れゲーム・・区画が入ったシートにお手玉を入れて、線の上のお手玉は外してチームごとに区画に入ったお手玉を集計するゲーム。
【ハーモニカ演奏】「七夕さま」「姶良市民歌」「栄冠は君に輝く」の３曲が披露され会員はマスクのなかで小さな声で口ずさみました。
【整理運動】・・５月２４日のサロンで社会福祉協議会の担当者より指導してもらった「わらべがみ」の音楽に合わせたストレッチ体操を行いました。
【その他】
〇次回サロンの日程・・9月２7日（8月のサロンは夏休み。なお健康体操は8月も実施予定）

〇森林セラピーの健康効果について・・代表より資料が配布され森林セラピーの健康効果について説明がありました。

開会‥代表による日程説明ほか

「ピンピン長生き前向きソング」体操

ジャンケンゲーム

脳トレ・・漢字読み

ピンポン玉入れゲーム

ゲームの記録

お手玉入れゲーム

ハーモニカ演奏

「わらべがみ」の音楽に合わせたストレッチ体操

連絡事項などの説明

森林セラピーの健康効果関係配布資料