どか食い。

最近過食気味です。これはまずい、このままでは糖尿病まっしぐらと思い、切羽詰まって来たので本を買いました。

今日届きました。水島広子先生の本です。どちらかと言うと精神的なものからきてるんじゃないかなと今は思ってます。思い当たる節もあります。

心の寂しさと今までは片付けて来たけれども違うのかな(>_<)

これから読んで勉強したいと思います。

シンプルな人間になりたい❤

前向きになりたい❤

自己肯定したい❤

要らない物捨てたい❤

まぁなりたい自分像ありますよね。誰だってね。

白髪染めが億劫だし。運転免許証更新の写真なんてどうでもいい。

誰も見てない。確かにそうだ。