花粉症

こんにちは
先日バイクツーリングで一日中外をうろうろしていたせいで、酷い花粉症の鼻づまりで困っています( ；∀；)

鼻のつまりで夜も眠れず、何度も起きては鼻をかみ
耳がキーンとして、それでも鼻詰まりは治らず
昼間は眠気が襲ってきて、仕事に集中できません

そんな日が2日続いたので何とかしようと、ネットでいろいろ調べた結果
『鼻うがい』が良いらしいと言う事になりました

これです。

私の個人的な感想ですが

最高です

初めてだったので、ツーンとしそうな感じで怖かったんですが
痛くもないし、やった後はミントの香りでスーっと爽やかな感じです。

一日三回までと書いてあったので、朝、昼、寝る前と三回やっています
夜もしっかり眠れるほど、鼻が通りました

感動しました。
困っている方は是非参考にして下さい