母の体重が一か月で2kgも増えた
確かにベッドに座っている様は「お供え餅」
ワタミさんのお弁当はご飯軽め
デイのご飯は老人食
私は野菜料理とタンパク質を持ち込む
そしてゴミの中にはじゃがりこの空き箱
なんでそんなに食べるんだろう…塩分もあるし。
ご飯を炊けないのでパックご飯
もち麦入りがちゃんと温められず酸っぱい感じがするので
今は2ブロックに小分けされたご飯を朝ごはん用に。
糖質は30mgちょい。
チーズだけ、という日もある(糖質低い)
実家に行くとテーブルの上にじゃがりこが置いてある。
弟は母のために買ったわけではないと言うだろうけど
現実に母の口に入り、食べたことを忘れてしまう。
じゃがりこの糖質はご飯お茶碗一杯分。
せっかく食事で調整してもこれでは…
と、春の憂鬱にプラスされた憂鬱は
私の健康診断に何か影響を与えるのでしょうか?乞うご期待(笑)
明日は実家の縁側のサッシの網戸を張りに行きます。
うちのおとっつあん器用だからな。
シルバーなんとかやればいいのに。
とかなんとか書いてるうちに
スマホから画像が送れなくなっていることが判明。
やれやれ、です。