熱中症ヤバい の その後

秋を感じられる空気が漂ってきました！

熱中症は、もう大丈夫。

メンタル的な乱れはありますが、ほぼ復活しました！

私の弱みである、背中に、もろに痛みがでて身体がSOSを出しています。

（10年位共にしている痛み君。早くサヨナラしませんか？）まったくシブトイ！

散歩はなるべく夕方しています🐾

ショッピングモール内ウォーキングも良いですね♪

夜の公園で綺麗なヒマワリ

今年も見納めです

秋は、

大好きなイチョウの紅葉が待っている♪ 楽しみです♬

元気に成長

ウーパールーパー

アイユイ　元気に成長してます♪

いつの間にか、成長しましたか？


さらに、大きくなっているような

土管が小さくなっている〜

エラの状態、左腹部の血腫

　が気になるところですが、

元気ですー

まだ夏だぁ 熱中症ヤバいです！

夏過ぎて、少し涼しいかな？

と、

11時からリュック準備してゆっくりウォーキング♪

公園で遊ぶ親子や、幼稚園のお散歩姿を見つつ、約1時間歩いて目的地到着！

滝の様な勢いで汗が💦止まらない！　　　ヤバい！

休憩して復活しました

毎年一回は、熱中症になりかけるんです🌀

最近、色々ありすぎました。

自分自身が導いた結果ではあるけれど、疲れて、うつになり、原因元と距離を置くことで回復しました。

就活、履歴書を書くたび、面接のたび、

体力消耗します。

その時その時に自分が選択した進路。

とやかく言いたくない。

学んだこと、出逢った人たち。があるから人生において、決して無駄な時間だったとは思わない。

でもね、でもさぁ、自分よ！

疲れた‼︎疲れたー‼︎

自分らしく生きれていない気がして、生き辛くて、緊張して、ガチガチになって、覚えられなくて、周囲から指摘されて、さらにミスして、さらに自分を責めて…

頑張らなくて良いからさ。

しんどい時はしんどいって言いなよ。

少しづつ、ズレたと思われる人生の軌道修正をしていこうと思います。