川のせせらぎ

お天気がいいので、日課の川べり散歩

鳥の姿を探しながら

背を伸ばし、首を上げて、腕を大きく振る

膝裏を伸ばす

お腹を固めてマスクの中で、ハッハッハ〜と息を吐く

これは、理想

こうできればいいなあ

ホントは、ボォーッとして、フラフラダラダラ歩いてる😅

川沿いに歩くと、ずーっと川のせせらぎが聞こえている

サラサラ、ザーザー、チョッピチョッピ

静かに低くサラサラ、ザーザー‥‥

この心地よさ

あ、私　この音に癒されているかもしれない

40分ばかり歩いて、少し汗ばむ

心地よい疲労感

サラサラ、ザーザー、チョッピチョッピ

明日またね〜