肩こりに悩むおっさんの相棒はストレッチポール

もう50歳なので体のあちこちにガタがきていて肩こりも慢性化しているのです。

行きつけの整骨院で勧められこういうのがあるんだと知りました。

さっそくネットでポチっと注文。

ポールの上で寝転がるとインナーマッスルをほぐすらしく、いい感じで

すっきりします。

15分くらいでも効果があるので

腰痛や肩こりに悩んでるなら試す価値あり！

私はポイントも溜めて他の買い物に使うので楽天で買いました。

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