社会不安障害:SAD、ボランティアとセカンドライフ

SADで会社を休職したが、一年で復帰し、無事定年を務めて、その後の生活とボランティアについて気ままに掲載中

相田みつを『いのちいっぱい』

顔 仕事は なんでもいい 一生けんめいに 生きている人の 顔は みんな美しい 美しい顔に なりたい みつお

大晦日の日、どうも下痢でお腹がおかしい。38℃だった。最後の日だと言うのに・・・。

2011-12-31 20:11:22 | その他健康
今年も残り一日となった。大晦日だ。昨日、何となくお腹が張っている気がしていた。どうも風呂に入るも寝る時まで、何となくおかしかった。今日朝起きると、トイレに行きたくなり、行った。そう下痢だった。まるで水の様に腹を下した。トイレを出て、リビングに行き、体温計で測った。37.5℃。ウーンこれは私にしては、相当な熱だ。 奥様曰く、「微熱だね!」と言う事で、朝飯はおかゆとなった。今日は尼崎のお義母さんの所 . . . 本文を読む

年をとると、老眼が進み、聴力も衰え、必然的に仕事ができなくなる?

2011-12-23 20:41:14 | その他健康
老いを実感するのは、何によってだろうか?まだ60前の私がこんな事を言うと諸先輩方から「何を言っているのか?まだ若いくせに!」とお叱りを受けそうだ。実際、何回も会社の大先輩にそう言われた。が最近とみに不都合を感じている。それは聴力だ。以前パナソニック秋のイベント2011年に行った(その2:補聴器)が、これの一つの目的が補聴器だった。別に私だけが感じているのではなく、奥様や娘も感じているようだ。これば . . . 本文を読む

血液検査でCK(CPK)の値が1000を超えた!(その3:原因は爪水虫の薬ではなくステッパー運動?)

2011-12-22 07:20:50 | その他健康
血液検査でCK(CPK)の値が1000を超えた!(その2:原因は爪水虫の薬ラミシールの副作用?)。内科の先生の所で再度血液検査を行った。その結果が出たのだろうが、先生が私の携帯電話に電話をかけて下さった事で、せっかくの休みに悩むことになった。休み明け、午後また会社を抜け出して先生の所にいった。ドキドキしながら・・・。 診察室に入ると、先生曰く、「CK(CPK)の値がほぼ正常に落ちている。尿酸値も . . . 本文を読む

血液検査でCK(CPK)の値が1000を超えた!(その2:原因は爪水虫の薬ラミシールの副作用?)

2011-12-22 07:19:27 | その他健康
血液検査でCK(CPK)の値が1000を超えた!(その1)。と言う事で、このCKとはネットで調べると直ぐわかった。CPKが異常高値となる要因は?によると CPK(CK、クレアチンキナーゼ)は骨格筋や心筋、平滑筋などの筋肉や脳に多量に存在する酵素で、筋肉細胞のエネルギー代謝に重要な役割を果たしています。筋肉に障害があるとCPKが血液中に出現して高値となり、中でも代表的な筋肉の病気である . . . 本文を読む

血液検査でCK(CPK)の値が1000を超えた!(その1)

2011-12-20 07:24:46 | その他健康
今年の水虫も大変だったがその後、爪水虫の治療に9月から突入していた。この爪水虫の存在を知り、飲み薬で治る事を知ったのもこの時だった。その後順調に爪水虫が治っていた。最初皮膚科の先生は3ヵ月程で完治すると話されていたが、これはいい加減な発言だと理解したのは、今月に入った時だった。既に爪水虫の薬を飲み始めて3か月しても治っていたのは、爪の半分と少しだったからだ。そして薬局で聞くと、普通は6か月程かかる . . . 本文を読む

今年の水虫のその後、そして爪水虫の治療

2011-10-31 07:42:11 | その他健康
サンダル通勤とサンダル履きで仕事を始めざるをえなかった今年の水虫だったが、2年前にお世話になった皮膚科にまたお世話になり、何とかおさまった。酷い状態は何とか脱し、10月である程度おさまった。そして長年酷かった爪水虫の治療をする事にした。皮膚科の先生が、「今回の水虫の治療を機会に、徹底的に治療しませんか?」と言われたからだ。そして初めて爪水虫の存在を知った。 足、特に左足の爪が、黄色くなって、爪の . . . 本文を読む

お義母さんが通販で買ったステッパーは私の健康ツールとなった

2011-10-29 14:59:42 | その他健康
最近、体力の衰えが気になり、お義母さんが通販で購入した定番ステッパーを試してみる事にした。もちろん体力の衰えだけが理由ではない。お腹が大分出てきた。体重も増えている(気がする)。ベルトの穴がきつくなっている。数年前に購入したズボンがきつくなっている。・・・等。 確か今月10月1日(土)がこのステッパーを踏んだ最初の日だった。以来、もうだいぶ涼しくなった事もあり、何とか続けている。珍しくも。 . . . 本文を読む

余りにも体力が落ちた事を実感した庭の草取り。ステッパーを踏み続け体力をつけよう!継続は力なり。

2011-10-23 21:29:07 | その他健康
先日庭の整理をした。そうあまりにも草がぼうぼうとなっていた為、草を手で抜いて回った。程よく土が濡れており、割と簡単に、草を抜く事ができた。しかし庭の半分ぐらいの草を抜いた時に、右手だけでなく、左手の指も握力が無くなりつつあった。効率的に草を抜くのに、両手で行っていたが、さすがにこれはしんどい。汗を噴き出しながら、やっと西側の庭の草をほぼ抜く事ができた。 . . . 本文を読む

パナソニック秋のイベント2011年に行った(その2:補聴器)

2011-10-17 07:16:45 | その他健康
パナソニック秋のイベント2011年(パナソニックアリーナ)に行った。目的の一つが、事前に送られて来ていたチラシに掲載されていた補聴器だ。ここ数年なのか?ここ数か月なのか?どうも私の耳が遠くなっているようだ。家でTVを見る時にどうしても音声を大きくしてしまう。これはおそらくここ数年だと思う。しかしここ数か月(と勝手に自分では思っているが)、奥様と話すると、奥様の言った言葉が聞き取れていない。まったく . . . 本文を読む

お尻から鮮血。再び痔?また3か月ぶりに肛門科を訪れた

2011-10-13 07:05:29 | その他健康
先月の末、9月29日(木)。顔面が真っ青になった。トイレで鮮血したからだ。最初はなんか赤いと思った。次になんかお通じがよくなくてトイレに行った時に完全に鮮血だった。そしてその後も、今度は血が便のように!ポター!これはなんだろう。家でも再び鮮血。 2007年の2月を思い出した。東京の単身赴任時代に、トイレで便器が真っ赤に染まった。そうワインレッドだった。これは痔だったはずだ。そして痔の手術から一年 . . . 本文を読む