社会不安障害:SAD、ボランティアとセカンドライフ

SADで会社を休職したが、一年で復帰し、無事定年を務めて、その後の生活とボランティアについて気ままに掲載中

相田みつを『いのちいっぱい』

顔 仕事は なんでもいい 一生けんめいに 生きている人の 顔は みんな美しい 美しい顔に なりたい みつお

お義母さんが通販で買ったステッパーは私の健康ツールとなった

2011-10-29 14:59:42 | その他健康
最近、体力の衰えが気になり、お義母さんが通販で購入した定番ステッパーを試してみる事にした。もちろん体力の衰えだけが理由ではない。お腹が大分出てきた。体重も増えている(気がする)。ベルトの穴がきつくなっている。数年前に購入したズボンがきつくなっている。・・・等。 確か今月10月1日(土)がこのステッパーを踏んだ最初の日だった。以来、もうだいぶ涼しくなった事もあり、何とか続けている。珍しくも。 . . . 本文を読む

市民文化祭2011

2011-10-29 14:50:04 | 日記
昨年の市民文化祭(2010年)はあいかわらず模擬店も安かった(フランクフルト120円等)し、他のイベントもそれなりだったような気がする。最も最近は昼前に行って、模擬店で昼食代わりにいろいろ買ってくるのが主で、展示や舞台発表などをみる事はまずない。今年も事前のチラシで、今日の開催は知っていたので、奥様に昼飯を適当に買ってきてと言う事で、出かけた。 そして・・・。???。 奥様からは、豚汁、オ . . . 本文を読む