昔の通販定番ステッパーを試してみる事にした

先輩のランチタイムはスポーツジムでスイミングだった。すごいと毎日感心している。私もと思いながら、さすがにこれはできないだろう。それでは朝はできるか？帰社後はできるか？たぶんいや絶対できないだろう！しかしこのままでは定年を迎える前に肥ってしまう。体重も増える。両足もむくんでいるし・・・。外にでる事もない。これではさすがに不健康だ。

セカンドライフに何をするか？これは割と文化的方面ではいろいろ考えている。楽器やボランティアその他・・・。しかしスポーツ系がない。先輩みたいにスイミングやマラソン或いはジョギングは？ウーンどうしようか？・・・

奥様が大学同期の同窓会で箱根に旅行に出かけたので、残された私のこの休日に実行する事として散髪に行くことにした。前はいつ行ったかもう忘れている。

床屋に着くと、何とドアが閉まっていた。しかし、店主がトイレに行っているとのメッセージボードが掛けられていたので待った。そしてすぐ店主が帰ってきて、促されるまま椅子にすわった。目の前には床屋では当たり前の鏡がある。それを見た瞬間、今まで見た事もないショックを受けた。椅子に座った時の正面から写されたような自分の姿に。そう腹が（だけが）、出たように・・・。私は細身ではない。もともとずんどう型だ。体全体が肥っている為、腹だけが肥っている体型ではなかった。しかし、見た体型は明らかに腹だけが出ている醜い体型だった。もちろん店主が何か言うはずはない。

最近と言うか、今年に入って、どうも体型と言うか腹が出てきた意識と体重が少し増えている気がしていた。事実昨年より、１キロ健康診断で増えていた。ベルトも一つきつくなっていた。ウーンこれは二つ原因があるが、何とかしなければと思った。運動と食生活の二つを・・・。

東京単身赴任時代にも、ほとんど運動ができない事をどうやって解決しようかと悩んだ事があった。ケーブルTVを見ているとよく通販番組で放送されていた商品があった。そうステッパーだ。いかにもこれならTVを見ながらでも何時間でもできそうで、且これで健康的になるのなら、購入しようと何回か思った。結局購入する事はなかったが・・・。

奥様のお母さんは通販が好きだった。この通販と言うのは言うのはなかなか便利だ。しかし必要でない物も多く半強制的に買わせてしまう。別に詐欺だとは言わないが（詐欺に近い場合もあるが）、実際に使わない物と言うかなんでそんなものを買うのと言うような物がたくさんお義母さんの所にはあった。

その一つが、今回のステッパーだ。通販の一時、定番商品だったのだろうが、流石にお義母さんの所でこれを発見した時には驚いた。しかし全く未使用に近い状態で、放置されていた。と私が言うのも間違っているが。そう私も欲しかったのだ。

その後結局、当家に持って来て、娘がずっと使っていた。Wii Fitで足ふみを始めるまでは。当家でもその後は使われなくなっていた。

そして床屋でショックを受けて、このステッパーを引っ張り出して、一回使ってみる事にした。ジョギング等を考える事なく。そう休みにはジョギングやあるいはウォーキングは可能だが、おそらくそれは継続できないと読んだからだ。このステッパーがもし有効ならいつでもすぐできると判断したからだ。

そして試した。何と数分もしない内に汗が出て、膝ががくがくして来た。おかしい。単なるステッパーで、どうして膝がふるえるの？と。しかも明らかに思い。なぜ？？？

と娘に聞くと、最初は軽かったよ。調整ができたので、一番重くしたら、軽くできなくなったとの事。一番重くしているので、かなり重いよ！と言われた。娘は故障していると判断しているようだった。私は元の状態を知らないので、これでも運動になるなら少し試してみようと思っている。

ゆらゆらステップトレーナーライトATX-H123と言う製品だった。かなり頑丈で、娘は持ち上げる事は出来ないと言った。既にメーカーでは生産中止となっている。	希望小売価格が16,000円で、今でも8,000円台らしいが・・・。もう宣伝などもないだろう。 製品自体はしっかりしている。強度の調整をする事ができないだけだ。
左下：ステッパーの角度で重さも調整するようになっていたらしいが、その角度を調整するノブボルトがうまく調整できなかった。と言うかバカになっていたようだ。従ってこのステッパーは一番重い設定でしかトレーニングできない。それでも別にかまわない気がするが・・・。	右上：足ふみをした回数と時間が表示される。単四電池が二つ。液が漏れだしていたが、新品の電池で無事動くのを確認した。上からでも見やすいモノクロ液晶。２分間使わないと自動オフ。使う時は足ふみを始めると自動で表示し、カウントと時間が開始される。なかなか簡単でいいと思う。

最初の一日は何と無様な結果に終わったが、これはこれで無理をする必要はない。家で気軽にできる運動器具が使える、あるいは使う気になったと言う事で三日坊主かもしれないが、試してみようと思っている。一番重い。つまりシンドイ。とりあえず毎日無理をせず５分でも１０分でも足ふみをしてみよう！