[@F] 活動量サービス

先週一週間の活動量をお知らせします。

6/ 3(日)
4.2エクササイズ
6/ 4(月)
5.0エクササイズ
6/ 5(火)
6.8エクササイズ
6/ 6(水)
7.3エクササイズ
6/ 7(木)
2.4エクササイズ
6/ 8(金)
6.2エクササイズ
6/ 9(土)
3.5エクササイズ


合計35.4Ex
活動指数〓

活動レビュー
とてもいい調子です。一週間の活動の目安23Exを大幅に上回っています。この調子で続けていきましょう。たまには違った運動をしてみるのもいいかもしれませんね。


この活動量はどれくらいの運動に相当するか確認できます。
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長尾愼一