2024/07/23 tue
ピザスペインオムレツトースト
卵不足でどうせ固まっていないので、スペインオムレツをパンに塗ります
トマトソース引いて、
玉ねぎと
ベーコン乗せて
チーズ乗せて
オーブンで焼いて完成
コーンとピーマンも入れれば良かったｗ
スペイン料理ベントゥーラのスペインオムレツをパクってみる(笑) . . . 本文を読む
2024/07/22 mon
描いた漫画 - 岩上智一郎の作品部屋(小説・絵・漫画・料理等)
描いた漫画
goo blog
もう二年くらい描いていないのかな(笑)
以前、小説でなく漫画描いてみようと描き始めたが、実際に絵を描くのは本当に大変なのを気付く
以来いつの間にか描かなくなって二年ほどの月日が過ぎた
先日小中学 . . . 本文を読む
2024/07/22 mon
理論的な事を言うと、筋肉はトレーニングで千切れてまたくっついて強くなる
俺が休まずひたすらトレーニングしたのは、とても非科学的な事なのである
しかし昔の根性論が筋金入りの筋肉になり、根を張るような強い精神を育むと俺は思っている
さすがに50歳過ぎて体力的な衰えは実感していた
さらに二度に渡る心筋梗塞
河本マンションの光熱費過剰請求や、140 . . . 本文を読む
2024/07/21 sun
オムライス・チョンボNO.5
オムライス チョンボ アーチョンボ
ブクブク チョンボ ハーイチョンボ
ブンブン チョンボ ワオチョンボ
オムライス チョンボ アーチョンボ
許せない オムライス チョンボ！
正式なオムライス チョンボではないオムライス
白いお皿に 黄色い卵 赤いケチャップ
たっぷり グリーンのパセリ にっこり
僕の好みのオムライ . . . 本文を読む
2024/07/20 sta
何故俺の休みに限っていつも雨が降ってるの？
昼間買い物とか済ませておいて良かったのか(笑)
映画見ながら部屋で寝ちゃってて、起きたら大雨
ちょっと雨が弱くなってきたので、こなもん来て、山芋モダン焼き食べてますよ
. . . 本文を読む
2024/07/20 sta
子宝弁慶草を買ってから約一週間が過ぎました
子宝弁慶草を買いました＆アメリカンクラブハウスカレーサンド - 岩上智一郎の作品部屋(小説・絵・漫画・料理等)
2024/07/12fry子宝弁慶草新大久保駅近くの交差点のところにある花屋さんで、店頭に置かれていたのでついつい気になり買ってしまいましたｗカランコエ子宝弁慶草の基本情報・...
goo bl . . . 本文を読む
2024/07/20 sta
新宿の地下通りサブナードに入り、洋食屋バンビへ寄ろうとしたら、結構中一杯で待ちができている状態
ピザって気分でもないしなあ
沖縄物産展がやってるぞ
ん？
奥にこんな真っ昼間から居酒屋がやってるぞ
大衆居酒屋トラノコ
ランチメニュー
店内は真っ昼間から酒をかっ食らう俺同様のグズで一杯です(笑)
安い酒もあります
ハ . . . 本文を読む
2024/07/20 sta
自分自身の問題だけど、貯金した金額から家賃やら必要諸経費を引いた額で2ヶ月目までやっていました
でも、生きてりゃ家賃掛かるし、光熱費だって掛かる
だからそういった必要諸経費は貯金額から引かないで、純粋に貯金した額だけでいいかと
詐欺被害に遭って3ヶ月目
とりあえず827000円貯金できました！
あと140万まで、5730 . . . 本文を読む
2024/07/20 sta
筋肉の疲労が抜けない
年のせいかｗ
いや、いきなり十数年ぶりにトレーニング始めて、ダンベル毎日千回はやっているから、たまには筋肉も休ませた方がいいのだろう
そんな訳で昨夜は仕事を終えると、いつものこなもんへ
ただこの日は妙に混んでて、入れない客もいたぐらい
マスター一人で忙しそうだったので、酒だけ飲んですぐ帰る事にした
今日は一日 . . . 本文を読む
2024/07/19 fry
仕事を終え、グラタントースト持ってって、話がついつい盛り上がり
気付けば朝の５時ｗ
これから仕事なのにどうすんだよーｗ
連日のこなもんへ - 岩上智一郎の作品部屋(小説・絵・漫画・料理等)
2024/07/09tue連日のこなもん※このgif画像は前の串一番んの時の料理も入っています今月で終わってしまうのかと思うと、ついつい行 . . . 本文を読む
2024/07/18 thu
ノルマ増やすｗ
煙草一本吸う毎にダンベル上30回、下30回に決めていたが、昨日から上に持ち上げる30回、腕に手繰り寄せる30回、下から上に手繰り寄せる30回と、一本吸う毎にトータル90回しないといけないようにした
帰ってからタバコを10本は吸うから最低でも300回はやっている(笑) - 岩上智一郎の作品部屋(小説・ . . . 本文を読む
