写真は北九州の栄養食『堅パン』です。無茶苦茶堅いパンとして、テレビで何度か紹介されています。ぼくは最近、これを食べてアゴを鍛えています。健康にいいし、老け顔防止になると聞いたため始めたのです。この堅パン、「あまりに堅いので、歯を折った」という話を聞くのですが、歯を折るようなことはありません。これを幼い頃によく食べていたので、食べ方のコツが身についているのだと思います。ただ、堅パンの欠片のせいで、口内に血豆ができることはあります。その時はちょっと痛いです。