訪問

おはようさん！！
珍しく６時前に目が覚めました。

昨日は高槻のお友達宅に行ってきました。
いいお友達で幸せ～♪
色々と話が弾み（　＾ω＾）・・・。
行きつき先はいつも将来有料老人ホーム入居するかしないかの話で盛り上がり
認知になれば仕方が無いが
自分のお家でッてことで話が弾みました。















みなちゃま❣おはようさん～♪
か～ちゃん！今日は早くおきまちた。



わたちはまだねむいニャ～。
お姉ちゃんはまだ寝てまちゅ！



















画面が中央よりにいかないｗ～。

千切り大根

今日もお外は寒そう❕
今日はヨガはありません。

「魔女の宅急便」でおなじみの
絵本作家の角野栄子氏みたいな感じの
髪型が理想ですが
染めない勇気がいりますね。
今年は挑戦しようかしら・・・。
口元は赤色にしないと汚く見えるし。（笑）
髪型はそのままでボブのマッシュルームカット。
うぅ～ん！！
挑戦出来るかな？









































おまけ。

今日も猫三昧

今日も暖かい一日でした。
珍しく一歩も外出無し。
で！
ステップ踏み台をYouTubeを見ながら（　＾ω＾）・・・。

ランチ

昨日から暖かいですね～。
地震が起きなければいいですが・・・。
昨日はいつもの友達とランチ。
二人ともお寿司が大好きです。
その後コーヒーを。















わたちたちいつもお留守番ニャリ❕

ステップ踏み台

こんにちｗ～。
昨日と違っていいお天気になりましたね。

週二回のヨガ教室に行っていますが・・・。
最近家で立ち上がるときに足元が少し弱くなってるようなので
これはやばいと思い
Amazonでステップ踏み台を購入しました。
TVやYouTubeの音楽を聴きながらできるので（　＾ω＾）・・・。
うぅ～ん！！
良いね～。♪
老化を防ぐのは足を動かす事といつもヨガ教室で言われています。







ステップ踏み台よ！
あなた達の為に元気じゃないとね❣
❓