いつも行っているフィットネス。
渋谷のハロウィーンには負けてませんよ！！
この人だれかニャ～。
か～ちゃんのようにも見えるニャ～。
昨日お友達が旬の物なのでッと
松茸ご飯を頂きました。
この方もお料理が大好きだとか。
私の周りは料理大好き人間が多い。
うぅ～ん！！
私は
。
有り難うございました。
おばちゃまありがとうニャ～。
きなこが怒っています。
ロフトで来年のスケジュール表をゲット。
１１月にお琴の発表会のために
先生のお琴２台と私のお琴１台を会場まで運びました。
先生宅の近場でランチ。
ここは安くて美味しい寿し店です。
先程TVでプロテインが大ブームとか。
以前は若者だったらしいが
今は年寄り等もブームらしい。
カーブスに行っていてもプロテインを飲んでいる方が多い。
けっして安いものではないが・・・。
健康志向で特に年寄りにはタンパク質が大事だそう。
昔の人はどうだったのかしら？
私が毎日お口に入っているもの。
人様がいいよッて！言われば直ぐ実行します。（笑）
今日も爽やかな一日でした。
高槻のお友達と伊勢丹でランチ
Hグランヴィアでお茶をし
ペチャクチャと（ ＾ω＾）・・・。
ちょうど京都駅ビルでコンサートをしていました。
今日は二こま頑張りました。
毎年恒例の城南宮のお祭りで
いつもの
サバずしを作って頂き
昨日届けて頂きました。
美味しかったｗ～。
ありがとうね！！
早速やじ馬さんが（ ＾ω＾）・・・。なんだ～わたちの食べ物じゃないニャ～。
と！！何処かへ・・・。
お芋さんも頂きました。
