プロテイン

先程TVでプロテインが大ブームとか。
以前は若者だったらしいが
今は年寄り等もブームらしい。
カーブスに行っていてもプロテインを飲んでいる方が多い。
けっして安いものではないが・・・。
健康志向で特に年寄りにはタンパク質が大事だそう。
昔の人はどうだったのかしら？

私が毎日お口に入っているもの。







人様がいいよッて！言われば直ぐ実行します。（笑）