月曜日のヨガ。〓

14日は16時から雪

サークルはありましたが、皆さん来てくれるか心配でしたが～

来てくれました

基本的なヨガをしようと思い、アシュタンガヨガのスタンディングまでしました。

寒い日でしたが身体は暖まりました。

昨日の雪は重く、竹に雪がのり～しなって道をふさいでました。

そんな中に来て頂きありがたいでした。