陰ヨガ〓

昨日土曜日～朝から陰ヨガ気分。

レッスンに半分ずつ陰ヨガを入れました。
サークルまでやったのはやり過ぎ～と反省したな。

今日は朝はスポーツクラブのバラエティー～内容はヨガ…すなわち自由です

迷わず陰ヨガしました。
反応は良かったでしたね。
これから違う場所でレッスンだけど～普通のヨガします。