今日～暖かくない？

今日も日課のアシュタンガヨガ

色々と振り回された時間からリセット。

先週は集中できなかったのが今週から集中できてます。

やはりヨガするのは楽しみですね。

まだプライマリーしかしていませんが、以前より時間が長くなっております。
一年前は1時間20分でしたが今は1時間50分と30分増えてます。
呼吸が深くなってるのでしょうね。

今日は途中から汗が出てきました。

暖かい日ですね。

２月なのにね（笑）

さて～

ネガティブも飽きた。

考える事はそれ以外にある。〓


まず月曜日のサークルで先週と今週にアシュタンガヨガをスタンディングまでしました。
そのうちレッドクラスをしたいから。月曜日はアシュタンガヨガにしようか検討中。

後、色々なコラボの話もありますが、コラボは慎重にします。


ま

厄年は一つ越えたからね。（笑）