寒かった？

今朝の練習は冬なのに無茶苦茶汗がでました。

今日は暖かい日と思いましたが。


寒かったんですね〓


昼から仕事がなく～

練習と掃除～夜は家族と外食、夜レッスン～と楽しい時間を過ごせました。


今日の練習は新たなる発見があり自分にまだまだ伸び代がある発見がありました。

筋肉痛になりましたけど（笑）

ご無沙汰～

こちらのブログ～

まったくアップしてませんね

アメブロ、フェイス本は知り合いがいて絡みやすいのですが…

すっかりコイツ〓も家になれてきました。