★ブリ大根
ブリのアラ / 大根
だし汁 / 砂糖 / 薄口醤油 / 酒
★山芋の豚肉巻き
山芋 / 豚肉
塩こしょう
★トマトのアボガドディップ添え
トマト / アボガド / ツナ
マヨネーズ /塩 / レモン汁 / オリーブ油
★大根キンピラ
大根の皮
醤油 / 酒 / 七味 / ごま油
★味噌汁
豆腐 / ネギ / 油揚げ
いりこだし / みそ
★ご飯
今日はワールドカップ「日本カメルーン」
勝ってもらうためにマクドで貰った
「FIFAワールドカップ限定コップ」で晩御飯
でもLサイズのポテトははきつい
ブリのアラ / 大根
だし汁 / 砂糖 / 薄口醤油 / 酒
★山芋の豚肉巻き
山芋 / 豚肉
塩こしょう
★トマトのアボガドディップ添え
トマト / アボガド / ツナ
マヨネーズ /塩 / レモン汁 / オリーブ油
★大根キンピラ
大根の皮
醤油 / 酒 / 七味 / ごま油
★味噌汁
豆腐 / ネギ / 油揚げ
いりこだし / みそ
★ご飯
今日はワールドカップ「日本カメルーン」
勝ってもらうためにマクドで貰った
「FIFAワールドカップ限定コップ」で晩御飯
でもLサイズのポテトははきつい