11/15(月) 60点

呑気症記録11/15(月)

体調60点/排便◯

頭使うと活性酸素がでるから、定期的に休憩を取る、

また、ブルーライト(長く)と勉強は最悪の組み合わせ。

上顎小さい、上顎が前にでてる。

よって、

前に隙間ができる。よって下顎がぐらつく

夜長芋食べたら、おならがとまらなかった。

長芋は自分の身体に合わないのか？

それとも豚肉といっしょだったから？

わからん。