体調 76点
⭕️良好 ➖普通 ✖️悪い
おなら⭕️
味覚⭕️
排便✖️
胃もたれ⭕️
メンタル✖️
食事
朝 玄米、鍋、クリームコロッケ
昼 なし
夜 クリームコロッケ、ブロッコリーと肉のサ
ラダ、シチュー
日記
母親のため息から一日が始まり、
だるいと思い、2時まで寝て一日が始まる。
その後、英単語覚えて、夜ご飯を食べる。
しかし、今日の夜ご飯は動物性タンパク質が少なめだったし、シチューも豆乳をつかってあっさりした感じで食べやすかった。ちゃんと、冷蔵庫に貼ってある紙を見ていたらしい。もはや、自分の体は自分だけのものではないことに気付かされた。
うちは基本的に会話はなく、無言。
だからなに考えているかまったくわからない。だからいつも、自分は嫌われてるんだろうなーと思いながら生きてます。
(空気を読む力が欠如している父と、
引きこもりの俺が浮いている状態)