11/26(金) 76点

体調　76点

⭕️良好　➖普通　✖️悪い

おなら⭕️

味覚⭕️

排便⭕️/チョコボール

胃もたれ⭕️

メンタル✖️

食事　　　　　　　　　　　　　　　　　　

朝 白米、味噌汁、牛肉、長芋炒め物

昼　なし

夜　さんま、納豆、ほうれん草、濃い味噌汁

白米

日記

朝、父の不快さでストレスから始まる。

友達を欲していたというより、何かに

一緒に取り組んだりする人が欲しいことに

気づく。

夜は、唾液がたくさんでて、味覚もあった。原因はおそらく、昼に何も食べていないから、歯を磨かずに、歯を傷つけずにすんだためだと思われる。