花の写真

坐骨神経痛

2024-11-16 15:23:02 | 日記

2024.11.16.

トイレで力むとお尻周りが痛い

スイミング クロール200m ノーブレ

午後は寝転んでビデオを見ていたのだが、3時頃起き上がると、

右膝から太もも内側がしびれて歩くと非常に痛い

わけわからん!

 

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