毎晩、ウォーキングマシーンで
足腰は鍛えているけど。
やっぱり走ると全身を使うので、
練習不足が身に染みる〜。笑
健康の森を走ってみよう！
仕事を終えて昼からモソモソと支度して。
草スキーをする家族や、
紅葉を楽しみながらウォーキングする人たち。
ランニングコースを
こっそりベテランさんについて走る。
1周目は、あちこちに落ちている
ドングリ拾いが忙しい。笑
そして、ゴミが落ちているのかと思ったら
全然動じないネコちゃん。
↑ランナーの右側に白い物体。
この方に距離を置いて
付いて走りました。笑
どっしり。笑
そして3キロでギブ。笑
でも気持ちが良かった(*´∀｀*)
最近、活発しすぎの桜島。
脚長おばさん。笑
ドングリおばさん。笑
明日のイベントの準備かな？
そして帰り道、
よかセンターの温泉チケットを使って。
初めての大黒温泉へ。
キリッとした水質で気持ち良かった！
