登山の代わりに☆

隙間時間の活用とか、

やりたい事をするための時間活用とか得意。

だって1日24時間じゃ

足りないんだから。笑

読書をしたいから、さっさと昼飯を終えて

昼休みの残り30分は読書。

山に行きたいけど、

ちょっと時間が取れそうもないので。

通勤をウォーキングにしたら、

歩けるし、自然を愛でられる。

そして本当の登山でなくても

満足できる！笑

でも仕事を終えて

明るい内に外に出ても。

あっという間に真っ暗になるから

気をつけないとね。

おかげさまで、

今週の目標は軽くクリア！

足の筋肉がしっかりと成長しているし、

なんてったって身体が軽い！