コラーゲン摂取☆

去年、義父上様が亡くなった頃。

義妹上様が、非常に疲れ顔になっていて

義母上様が心配するほど。

肌に張りがないって。

そして、数ヶ月後に会ったら

お肌がピッチピチに戻っていた。

どうしたの！？

DHCのコラーゲンパウダーを飲んだの！

コーヒーとかお味噌汁に入れたらいいんだよ！

でも、高そう。。

キャンペーンで安い時に買うのよ！

なるほど。

という事で、

キャンペーンで安くなっているのを発見！

お肌だけではなく、

関節にもいいからね。

まずはトレーニング中に飲む

飲み物に混ぜてみた。

入れたのを忘れていて、

『おえ〜！』笑

飲みやすくなっているとは言え、

コラーゲン独特の味が邪魔をする。

朝のアイスコーヒーに混ぜてみる。

無理して美味しいと思って飲むのに疲れた。笑

これだ！！

朝のカスピ海ヨーグルトに混ぜてみた。

入っているって分からない！笑

でもヨーグルトの中身は大渋滞！笑

今朝は、

スイカ、プラムの砂糖煮、甘酒、きな粉、

グラノーラ、コラーゲンパウダー。笑

あちゃ〜電池切れ！

旦那が初盆で帰鹿する。。

職場へは県外から帰省する家族の

報告をしなくてはならず。

帰省日から朝晩の体温チェック表を

2週間つけなくてはいけない。

そこで。

使っていない体温計が

何処かにあったはず！

探し出してONにしてみたら、

電池切れのマーク。汗

ヤマダ電機に買いに行こう！

検索したら、

コロナの影響で営業時間の短縮。

ヤバ〜。

早めに準備しなきゃ。

旦那は職場で

1日6回の体温測定があるらしい。

不安しかない〜。汗

あちゃ〜！岩手県！

応援してたのに！

岩手県だけは感染者出ないように。

あちゃ〜だわ。

でも、第一号になってしまったらって

ずっとドキドキしていただろうから。

これからも手指衛生やうがいで

乗り切ろう〜！

野菜高騰してるんだね！！

野菜、高いんだね！

買わないから分からない。笑

義母上様が食べる分の野菜は

育てているのでね。

庭にもシソがボーボーだし、

ミニトマトも鈴なりだしね。

おかげさま〜。

で、実家で獲れた二ガゴリを

貰ってくれませんか？と職場の女子。

何人かに

お裾分けで持って来てくれた。

じゃ私も！

シソとミニトマトのセットを

3セット作ってお弁当を作る女子へ。

それにしてもドデカイニガゴリ！！

サイズが分かる様に味サロンを置いてみた。笑

簡単そうに見えるでしょう！

今日も仕事帰りにトレーニングへ。

ランニングをしたら、

左膝内側に違和感を感じていたけど。

ここのところ、それがないの！って

トレーナーに伝えたら。

身体全体に筋肉が

ついてきたんでしょう！って。

嬉しい〜！

（＾Ｏ＾）

苦手な事も

徐々に出来る様になって来たけど。

動画を見ると、

全然まだまだだわ〜。

簡単そうに見える

ブルガリアンスクワット。

足、ガクブルですよ。

ちなみに、前回とかぶらないように

ローテーションで着ているTシャツ。

たまたま今日がこれだった訳で。笑

袋いりませんで、盗っ人みたい☆笑

雨の予報だけど、

午前中は降らなさそう。

ランニングへゴー！

いつもの甲突川のコースは

飽きたので。笑

伊敷ニュータウンへの

心臓破りのあの坂を挑戦してみるか！

先を見ないように

帽子を深くかぶって。笑

立ち止まる？

イヤイヤ、いけるはず！！

無事、立ち止まる事なく

走り切りました。

帰りはもちろん下り坂〜。

楽ちん。

鹿児島県人は

やっぱり写真に桜島をインさせる。

そして、近所のコンビニで、

アイスを買って帰ろう。

汗だくのフェイスカバーをしている

怪しい女。笑

レジでは『袋いりません』

溶けそうなので

小走りで帰宅。

手にアイス。

なんか盗っ人みたいじゃない？？

熊蔵？熊吉？笑

ワンの正しい名前を聞いても

全然覚える気なしの私。笑

夕方、晴れているので

ランニングしようと思うも。

いつものコースは飽きた。笑

あ！職場のヤシコさんから、

怪しいテントが張られている

夏陰公園の話を聞いていたので。

レッツゴー！

以前、我が両親が親戚のおじさん達を連れて

私も一緒に花見に行った場所。

でも途中で迷う。笑

Googleマップに教えてもらい

無事到着。

わー！心臓破りの登り坂！！

でも景色が綺麗！

で、ヤシコさんにLINE。

『犬の散歩終わったの？夏陰公園ナウ』

『あ！今から行こうかな！』と

返信を貰ったら。

キャー！テントがある！！

人影がありそう。

パシャ！！

心臓破りの下り坂を

小学生並みに駆け下りる！！笑

降りて来ちゃった。笑

ヤシコさん家知ってるから

行ってみよう。

キャー！艶々の熊蔵？熊吉？（←テキトーなので覚えてない）

可愛いけど、破壊力凄い！

誘っておいて、

じゃ散歩頑張ってねと別れる。笑

全部登りランだったので、

帰りは下りラン。

いい距離でした〜。

目的地があると尚楽しい！

ステイホーム！！

も、ね。

昨日、廃人化しておりました。笑

二度寝して9時半に起き、

録画祭りして。

そしたらコロナ禍の前に3話まで放送されて

ロケが延期になっていたドラマ『ギルティ』

何気に録画予約していたの。

ストーリーも役者が誰なのかも知らずに。

で、怖そうなストーリーっぽいからと

予約を取り消していた。

でも3話まで見たら

続きが見たくなる〜！！

YouTubeで検索したら、

あるじゃない！って事で8話まで爆見！笑

しかも録画は1.2倍速で見るから

あっという間に終わるけど。

YouTube、倍速出来ずに

真面目に見るから。

めちゃ疲れた〜。笑

で、今日は

『見なかったことにしよう』の場所を

大掃除をしよう！と決めており。

いつもはつけられないカラーの

マニュキュアでテンション上げてみた。笑

その場所の見えるところは

チャチャっと掃除はしているけれど。

物を全部出して、

泡ハイターをぶっかけて！笑

まずは、

洗面所の棚と下の開戸を大掃除！

いつか使うかも…。

そんな気持ちも捨てちまえ〜！

なんで取ってたんだろう？？の品、

ポイポ〜イ！

食器棚の右端の棚はあまり出番のない

食器ばかりなので開けることも少ない。

棚まで全部引っ張り出して

アルコール除菌！

使わないグラス。

思い切って捨てよう〜！

あと2箇所、

気になる場所あり。笑

雨の予報がお天気になり、

気持ちのいい風が吹いているので。

さっさと片付けちゃえ〜！

台風みたいな風雷雨！！

今日は職場の業者女子さんが

HONDAレブルを手放すって事で。

最後のツーリングに行きたいとの事。

近場にツーリングに行く予定だったけど。

なんせ前から雨の予報。

昨日のうちに中止へ。

あまり見たことのない

大雨と雷マークのセット。

さっぱりと諦めがつきます。笑

久しぶりに自分で買ったポテチ。

チップスター！

いつも、みなさんから

ポテチを与えて頂いておりますので。笑

これを食べながら

録画観賞会を開きます。笑

すでに見終えた3作品。

泣けたしオモロかった！

ミス・シャーロック

チア☆ダン

今日も嫌がらせ弁当

年寄りの面倒見係り☆

隣のおばちゃん家の

照明器具を買いにニシムタへ。

たくさんあるわ〜。

安くてシンプルなのがいいかな。

迷わず即決！

組み立てをして、

設置までしてあげたら喜んでくれた。

お昼ご飯を食べていたら

義母上様からヘルプ。

ちょうちんを組み立てるけど

うまくいかないと。

熱々袋ラーメンを食べた後の汗だくで、

秒で設置。笑

きちんと説明書を読まんね〜。

で、新調した畳が今年の長梅雨のせいで

カビの勢いがおさまらない。

酢の力でも無理。

検索したら、

消毒用エタノールがいいとあった。

売っているか心配したけど、

ニシムタの薬局にあった！

店員さんに確認したら、

手の消毒には向きませんよと。

畳を新調したらカビが出て〜。

それなら大丈夫です！

午前中に部屋の隅に出てきたカビを

拭き取っていたので。

今からゴム手袋とエタノールを使って

カビ退治を致します！！

今日のお仕事☆

あ〜、せっかくの4連休。

山に行きたい。

でも何があった時がいけないからヤメ。

ランニングは

雨が降り出しそうな頃にしよう！

なんせ暑すぎる。

そんな所に、

隣のおばちゃんが電気が点かないと。

引っ張るヒモが引っかかって

最近、ヘルプが多い。笑

買ってきてあげようか？？

今日のお仕事は照明器具買い。笑

お礼にまたまた甘いのを頂く。。

我が家の宇宙観測所☆

ネオワイズ彗星、

みなさんご存知？？笑

私は昨夜知りました。笑

見える可能性もあるようですが、

私は完全にアウト〜。

蚊取り線香を片手に

西北西の空を見上げてみたけど。

分からない〜。

こんなのが見えたら

超テンション上がるわ！！

でもね。

久しぶりに長い時間夜空を見た。

LEDに替えられた

町内の街灯が眩しかったけど。笑

星が綺麗。

星座に詳しければもっと楽しいだろうな。

私が目にしたのは

オオクマ座なのかな？

iPhoneで何気に撮影したけど、

結構小さな星たちまで映るのね！

土用の丑の日☆

帰宅したら

晩飯にウナギが用意されていた。

ラッキー！笑

ビールまでついちゃって、

美味し！笑

食後に明日のカスピ海ヨーグルトの

準備をしたら牛乳が切れたので。

近所のタイヨーまで

ウォーキングがてら買い物に。

走らないなんてもったいない！と思ったけど

ウォーキングもなかなかいい！笑

ビールの分、

たっぷり汗かいた〜！！

それから書道の作品作りをしたら

なかなかハッチャケて元気なのが出来た！

で、菜の花マラソン大会が

延期になった事を知り。

ショックを受けていたら。

岩ちゃんから、

焚き火している写真が届いた。

うらやまし〜！！笑

種子島から成功🚀

ロケット6:58打ち上げ！

２階でスタンバイ。

お見事！

悠楓くん☆

命名用紙の依頼。

『悠楓』はるかくん。

かわええ(o^^o)

センスある！

おねえちゃんは

『彩葉』いろはちゃん。

おめでとう♡