![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/08/47708449566ed240c1aa7ccf2102c669.jpg)
冷蔵庫の野菜室には
出番待ちのあまざけ達がスタンバイ。
次のあまざけはこちら。
飲むんじゃなくて、
朝のヨーグルトに混ぜるのだ。
まずは、庭のイチジクと実家のブルーベリーと
お店のバナナをカットして。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/ba/690dd6afbc206a23a24fcf5b65bb290c.jpg)
あまざけをドボドボ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0d/a1/dccdd7912409ee7fd8ca8be8385858f1.jpg)
そして、手作りカスピ海ヨーグルトときな粉を。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/e6/04df198a65369ecbfbf9155b437f6f4c.jpg)
毎朝、これにグラノーラを混ぜて食す!
おかげ様で元気です!
出番待ちのあまざけ達がスタンバイ。
次のあまざけはこちら。
飲むんじゃなくて、
朝のヨーグルトに混ぜるのだ。
まずは、庭のイチジクと実家のブルーベリーと
お店のバナナをカットして。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/00/ba/690dd6afbc206a23a24fcf5b65bb290c.jpg)
あまざけをドボドボ。
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そして、手作りカスピ海ヨーグルトときな粉を。
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毎朝、これにグラノーラを混ぜて食す!
おかげ様で元気です!