あぢー！笑

今日も座りっぱなしの仕事。
お天気もいいし帰り着いたら走ろう！

最近はランニングアプリも
音楽を聴くこともせず。

ちょっと走って歩く。
無理しない程度に。

それでも、
いい汗かくよ〜！

それにむくみが取れて
足がシュッとなる！

そして汗だくで帰り着いたら、
義母上様からトンカツ来てた〜！



ありがとう〜(о´∀`о)