100キロ超えてしまったのでダイエット始めました

いい加減、適正体重に戻りたい……肥満体型歴100㌔オーバーな私0.1㌧初ブログです。

2023.08.26 ダイエット26日目

2023-08-27 09:15:24 | ダイエット記録



2023.08.26 前日体重 98.8㌔
2023.08.27 朝の体重 98.1㌔

前日比 −0.7㌔
開始比 −5.7㌔

【参考】
2023.08.01 開始体重 103.8㌔
2023.08.07 1週間目 102.0㌔
2023.08.14 2週間目 100.8㌔
2023.08.21 3週間目 100.4㌔

2023.08.26ダイエット記
《週6回の月5㌔減量ペース計算日》

『あすけん』アプリより



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